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模版链接:https://frytea-share.notion.site/Bullet-Journal-V1-0-1-c3ec01960fd04c4aa3def130722a21d0

模版灵感来源于比较喜欢的一些博主推荐的 Bullet Journal 模版,发现这真是一个日常复盘、记账的好方法,于是就有了这套模版,具体的使用方法请点开各个目录查看。

BJ 财务管理方法

在 Bullet Journal 的财务管理模块,您可以进行预算、预算监控、收支管理、投资管理以及财务分配等。

预算管理

在 Bullet Journal 模版中,每个月都有一个主页,汇总了当月的目标、复盘、财务等内容,其中就包括本月的 预算

建议您在月初时进行当月的预算,列出您本月可能的各项开支,之后算出一个总额,即可进行预算监控。监控方法请往下看。

预算监控

预算 部分没有什么技术含量,但是预算监控就不一样了。您需要首先拿到您本月预算总额,再继续下面的步骤。

首先在 「BJPFD-预算-DB」数据库中创建一个新条目,条目这样填写:

  • 年月: 按照 「year-month」 的格式填写,例如 2021年8月就填写 2021-8
  • Budget:填入您之前计算好的本月预算总额;
  • 日期:选择当月任意一个日期。

以上列出的三个字段请务必按要求填写,后面许多地方都会用到,不可随意更改。

这条记录会与本月的账本、 时间进度联动,这样您就可以看到自己在当前这个时间进度的情况下的预算使用率了。

日常记账

记账几乎每天都需要用到。

在每个月的主页中,都有一个到账本数据库的链接,根据日期筛选出本月的账目,也可以根据自己的需要建立多个视图,方便使用。

记账时,选择时间账户预算账户并填入金额即可。

这条账目会汇总到选择的账户以及预算账户中。

:::tip
当您第一次使用时,需要添加一系列的 init 数据条目,以初始化您各个账户中的金额。
:::

账本数据库除了与账本联动,还会与投资账户联动,用于自动统计扣除投资账户后的金额等信息。

投资基金管理

在记录您的投资状况时,首先需要在投资账户数据库记录您的各条基金信息,并关联一个账户,今后该基金的买入卖出都会从该账户中扣除。

在这里,需要填写基金名称、关联账户,另外记得在卖出时填写一下收益,这样收益会自动记录到您的账户中。

由于基金没有卖出就不会产生实际收益,因此在这里请仅在卖出后填写收益金额。

投资管理

在登记了相关的投资基金后,就可以在投资账本中进行买入卖出的记录了。

在买入、卖出操作产生后,在这里记录相关的基金(投资账户)、金额以及时间即可。

卖出时,请填写实际卖出的金额,正负利润请填写到对应基金的收益中。

资产配置

在进行资产配置时,参考了标准普尔家庭资产配置图的4:3:2:1法则。在资产规划页面中提供了一个简单的计算器。

标准普尔家庭资产配置图,即把家庭资产按4:3:2:1分别用于保本升值的钱、省钱的钱、保命的钱、要花的钱

画一条对角线就可以看出自己当前资产配置和标准配置的差异,帮助你灵活调整投资配比。

当然,这样的配置只是多种配置方法中的一种,还需要根据自身情况灵活管理。

BJ 目标管理方法

在 Bullet Journal 中目标拆分实现的思想贯穿始终,具体到实现将目标分为长期目标和短期目标,分别管理。

长期目标 & 目标分解

人的目标可以分为长期目标和短期目标。对于长期目标,需要对其进行分解,分阶段去实现。

这里指的长期目标是 1年、3~5年甚至更长时间实现的目标。

在 Bullet Journal 的首页,左上角就是一个长期目标模块,紫色部分标示出您希望在一个较长时间段中希望达成的目标。

这个目标不需要特别明确,但需要具有建设性和指向性,比如 成为中高端技术专家

之后对这个目标进行一个简单分解,分解为几个稍微明确的目标。

分解到这个层次就差不多了,之后就需要将其在分解为各个短期目标,以项目导向不断朝着最终目标努力。

短期目标 & 临时目标

为实现长期目标和必须完成的一些短期目标,就需要对短期目标进行规划和管理。

在这套 Bullet Journal 模版中,将每个短期目标视作一个项目,放入项目管理数据库中进行管理。

这个数据库被链接到了 BJ 首页及月看板的首页,就是希望每天打开这个模版都提醒自己,要实现这些目标,在日常的各种小事情中都向这个目标努力,日积月累自然就能够实现了。

该数据库内正在进行的项目应尽量少,让自己尽可能的保持聚焦,专心完成两三个目标。

确立了这些目标后,需要将其精确到每一天或每一点,这就用到任务管理数据库了。

在这个数据库中,可以包含各种临时任务,也可以是对之前计划的分解任务。

比如「计算机基础知识巩固」这个目标,就可以分解为 阅读 《计算机组成原理》等子任务。

到这一步,任务应该都是一个个很具有实践性的任务了,可以安排一个大致的时间去完成它。

对于之前长期目标的分解,可以在这里直接链接过去,在 「项目计划」字段中选择对应的目标即可。

GTD

Task 数据库也可做一个简单的 GTD 使用。

使用方法很简单,将您的 To DO 任务记录在这里,完成后标记已完成即可。

至此,目标管理方法介绍完毕。

BJ 日常管理方法

我认为 Bullet Journal 的核心就在于其每日记录,用最快的方式回顾这一天。

等未来的某一天翻开 Bullet Journal ,还能回忆起当时的感动。

快速日记

仔细想想, Bullet Journal 也可以翻译为快速日记。

在月看板中,有一个很重要的 Journal 部分,其中的条目名称以今天最重要的一件事命名

在每天的记录中,可以包括你希望每天记录的各种记录值,习惯养成、早餐、睡眠时长、运动状况等等数据,记录的越丰富,月末复盘时可以回顾的内容越多。

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每日的记录都是存在一个总的数据库中,在每个月的看板中筛选出当月的记录。

每日复盘(每日精进)

继续之前的快速日记,条目属性包含每日快速的记录信息,其内容可以包含更多细节。

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主要包括四个部分:

✨ 特别的事:记录几件我认为今天最特别的事;

👨🏻‍💻 进步的事:记录我认为今天做的比之前要好的事;

🙋🏼 成功故事:记录我认为今天做的最成功或是可以更好的事情;

🎨 特别故事:记录我认为今天有意思的小故事。

这几个部分可以按照自己的喜好分别调整,也无需强求填满,只需按照实际情况及心情、灵感状况,随性填写即可。

重要的是要每天去记录,每天精进。

等到月末总结时,翻开每天的复盘日记,就可以一目了然想起当时发生的事情,说不定还可以想起许多有意思的回忆呢,而这一切,只需要每天抽出 5 分钟就可以完成啦!

每日打卡(习惯养成)

除了每日精进,还要记得好习惯的养成!在 Journal 数据库中内嵌了几个字段用于习惯养成,还做了公示统计当日的完成程度。等到月末总结时,只需简单 checked 一下,就知道这个月坚持了几天,复盘了几次,直观数据一目了然。

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好习惯一定要坚持!

至此, Bullet Journal 日常管理模块介绍完毕。

除了教程中提到的,还有一些小彩蛋埋在模版中的各个部位,等待您的发掘。

BJ 模版版本发布