2023 周录 #51 感谢自己不完美

倒数第二周了,活着要有仪式感,记下这周几件神奇的事情。

阅读《感谢自己不完美》

南京返程的飞机上读完了这本武志红的《感谢自己不完美》

发现阅读这件事也是需要跟随内心的,不需要强求,越是强迫自己读下去,越是看不出什么。反而很自然的翻开,读下去,有了很多体会,以下是读完这本书的当下记下的内容

飞机马上降落,读完了《感谢自己不完美》这本书,很有感触

阅读的感受,之前总是很焦虑、焦躁。今天上飞机干脆睡觉,起来后莫名清醒,看书就仿佛看出了乐趣,似乎看书特别是到最后80%感觉会特别好,为了这些感觉也值得前面的铺垫,结束后值得好好体味。

原来那些情绪,愤怒、内疚、悲伤都是来自自己内心的信号,提醒我们需要维护自己、需要注意关系,以及帮助我们走出阴影。

这些情绪的逃避,往往就会造成一系列心理问题,一种“分裂”,分裂一旦形成,人的心理就“病了”,关注自己的内心,关注自己身体真实的感觉,跟随这些特别的感受探察背后真实的原因,这对我们的成长和变好至关重要。

以及,人生需要仪式感,用这些仪式感标记自己的成长,踏入各个重要的阶段,这很重要。

金陵的雪

出差去到南京,往返都是提前30分钟到达登机口。在南京,偶遇了多年不遇的大雪,去到第一天开始下,离开的时候雪也停了。

途中偶遇了云海:

去南京第一个清晨,起来拉开窗帘,就看到外面下着鹅毛大雪,瞬间很惊喜的起来,收拾东西下楼,在吃早餐的地方向外拍下今年看到的第一场雪:

南方的雪,相比北方似乎要温柔一些,柔软,且寒冷。这里的雪,下到地上很多就化了,这点跟北方不一样,下雪就很冷。

近看这些刚落地的雪,大多已经没有了雪的形状:

从酒店走到单位的途中,需要穿过一条铁路,也很神奇。这里铁路、地铁在同一时空的不同平面穿行。这里有值班的铁警,隔几分钟列车经过时就需要拉起栅栏,大家就在铁轨两侧默默等候。第一次在城市里见到这样的场景,很神奇。

大雪中飘摇的不知名的植物,显得格外可爱:

南京前夜

其实来到南京的当晚,就去见了一个朋友,一起散步走了很久,聊了很久。没想到两年后又在南京相遇,奇妙的事情。

路过中华门,朋友跟我讲了许多这些古迹背后的故事,原本冰冷的建筑像是有了体温。

附近还有铁心桥,走过人气稍旺的夫子庙,这里的每条街道都好有意思,还有旁边忘记名字的街道,如果常来这里,我可以在这里逛很久,似乎每个角落都有惊喜。

走过长干里,这里竟是“两小无猜”的出处,我猜这里应该会有许多情侣特意过来吧,又也许许多路过的人都不会在意吧。

走过南京,不经感叹时间的力量,再次沉入回忆的海洋。

记忆沉淀

岁月沉淀,踏入社会第三年了,在许多城市留下了不同的记忆,shz、wlmq、zz、nj、gz、sh、bj…。有惊喜、有快乐、有悲伤也有遗憾。有的记忆多年后想起来依然温暖,有的不愿意再想起。

夜深人静的时候会喜欢浸没在记忆的海洋中,回顾那些动人的时刻。这些年里,一个人出来学习、经历、历炼,见证了不少事情,不断筹划着自己的小世界。

认清了许多,有的人值得用心对待,这是时间证明的。有的人不值得为之停留片刻,这是浪费得出的教训。

返程

匆匆离开南京,两天的经历非常满足,特别感谢我的朋友。

回来的路上,偶遇了一棵超大的圣诞树,愿看到的各位愿望成真,万事顺遂。

这些年坐飞机次数也不少了,但是每次去机场还是忍不住会拍很多照片:

坐上飞机就困的睡过去了,迷迷糊糊之间看到窗外好美的夕阳,简单咔嚓一张:

清醒过来,飞机已经快要到达目的地,两个小时的行程,再次跨越小半个中国:

落地,忍不住给家里打了好几个电话,因为再过几天就是家里两位长辈的生日了,站在地铁站聊了很久很久,很开心。

换下 iPhone,终于可以自由的通信了。虽然信号不好不能作为什么不联系的接口,但这些年越发体会到了,随时随地能做一件事情的重要性。

时间被迫切成细碎的碎片,能够抓起一丝就是好的,如果凡事都要等到特定的地方才能做,就很容易积年累月都不会做了。

总结

就这样,再次回归平静,手头需要解决的问题一件不少,只是可能看开了不少。

读书和阅历,大部分情况下不能够帮助我们直接解决问题。丰满自己的精神世界,更大的意义在于开阔的眼界,当自己的眼界足够开阔,许多此前烦心的事情就不算什么问题了。

不是只有北方才能看雪,南方的雪也很温柔。

2023 即将结束,对于每个人都意义非凡,愿顺利平安。


2023 周录 #51 感谢自己不完美
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作者
Tianlun Song
发布于
2023年12月23日
更新于
2024年6月10日
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