随笔思考

最近的几件事情再次让内心焦虑感上升到一个巅峰。 工作日心里抱怨睡不够，休息日可以好好睡，结果直接就失眠了，对于这件事应该不需要诧异，就像是吃饭...

人的第一反应或许常常是处于本能的， 而本能或是条件反射多是为了生存思考， 这种条件下产生的行为一定是“自私”的。 时常管好自己的第一反应， 这种行为...

每天都想早睡，但有时候就是容易晚睡，如何才能实现早点睡呢。 发现其实也很简单，将睡下之前的所有工序提早做完，再去做可能拖延的事情。 以我自己为例...

前事不忘，后事之师。 今天，是我国第9个 南京大屠杀死难者国家公祭日 85年前的今天 侵华日军制造了 惨绝人寰的大屠杀 那段痛苦的历史，是所有中国人不能...

除了吃饭，好要注意补充精神力。 吃饭可以补充能量，让人有力气去做事情。 但越发的发现，吃饭不能补充人的精神力。 每天面对错综复杂的现实情况，我们的...