【阅记】斯坦福高效睡眠法 | 高效睡眠 | 高效人生

时常会听到有人说抱怨自己失眠、睡眠不足,工作压力大没时间睡,有时间睡了反而辗转反侧睡不着。 这都是很常见的一些睡眠问题,大学室友就饱受睡眠问题...

November 5, 2020 · 3 分钟 · 1484 字 · Tianlun Song

夺冠的感觉? | 精神传承 | 自我到为人

今天组织集体去看了电影《夺冠》。 《夺冠》是由中宣部与国家体育总局联合拍摄,由陈可辛执导的剧情运动片,巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪、中国女子...

September 30, 2020 · 3 分钟 · 1317 字 · Tianlun Song

幸福领导力 | 高层次的激励力量

当今社会十分缺乏幸福感,同样是加班,有些员工乐在其中,有些员工叫苦不迭。其差异就在于缺乏幸福感。有幸福感的工作和生活,会更具有激情,走的更长...

September 12, 2020 · 4 分钟 · 1979 字 · Tianlun Song

想要加速人生吗 | 加速 | 阅后记

这本书看完许久了,但一直没有整理出笔记。理由是:高亮区域实在太多,难以取舍。可就在近期,我自己没有必要把所有高光时刻都一一呈现,只需要挑选几...

August 30, 2020 · 7 分钟 · 3157 字 · Tianlun Song

苹果的转机与未来 | 蒂姆·库克传阅后记

不知道大家对于 蒂姆 · 库克 是否好奇,究竟是什么样的人才能够接过乔帮主的接力棒,成为世界上最有创造力公司的掌舵人,顶着外界带来的巨大压力,带领苹...

August 29, 2020 · 4 分钟 · 1606 字 · Tianlun Song