【阅记】斯坦福高效睡眠法 | 高效睡眠 | 高效人生
时常会听到有人说抱怨自己失眠、睡眠不足,工作压力大没时间睡,有时间睡了反而辗转反侧睡不着。 这都是很常见的一些睡眠问题,大学室友就饱受睡眠问题...
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今天组织集体去看了电影《夺冠》。 《夺冠》是由中宣部与国家体育总局联合拍摄,由陈可辛执导的剧情运动片,巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪、中国女子...
当今社会十分缺乏幸福感,同样是加班,有些员工乐在其中,有些员工叫苦不迭。其差异就在于缺乏幸福感。有幸福感的工作和生活,会更具有激情,走的更长...
这本书看完许久了,但一直没有整理出笔记。理由是:高亮区域实在太多,难以取舍。可就在近期,我自己没有必要把所有高光时刻都一一呈现,只需要挑选几...
不知道大家对于 蒂姆 · 库克 是否好奇,究竟是什么样的人才能够接过乔帮主的接力棒,成为世界上最有创造力公司的掌舵人,顶着外界带来的巨大压力,带领苹...