除了吃饭，好要注意补充精神力。
吃饭可以补充能量，让人有力气去做事情。
但越发的发现，吃饭不能补充人的精神力。
每天面对错综复杂的现实情况，我们的精神世界很容易疲惫。
为了生存，需要用最大的力气去努力做事。
出了耗费自己的力气，对于精神力也是一种损耗。
补充精神力的方式，因人而异。
可能是看书、看电影、听音乐、一个人走路，甚至是，看《爱情公寓》？
总结一下，但凡事能够让自己感到轻松，带来勇气的事情，就可以用来充能。每个人方式不同，根据自己的实际情况调整。
我愿称这种力之为“精神力”，其重要地位仅次于吃饭。